Confort cardio-vasculaire : OMEGA 3
Les oméga-3 sont des acides gras polyinsaturés essentiels, ce qui signifie que notre corps ne peut pas les produire lui-même. Ils doivent donc être apportés par l’alimentation ou par des compléments alimentaires. Les oméga-3 les plus connus sont l’acide eicosapentaénoïque (EPA) et l’acide docosahexaénoïque (DHA), principalement trouvés dans les poissons gras, et l’acide alpha-linolénique (ALA), présent dans certaines huiles végétales (comme l’huile de lin, de colza ou de noix).
Effets sur le confort cardio-vasculaire des OMEGA 3
Les oméga-3 sont largement reconnus pour leurs bienfaits sur la santé cardio-vasculaire.
- Réduction des triglycérides : Les oméga-3, en particulier l’EPA et le DHA, peuvent aider à diminuer les niveaux de triglycérides dans le sang, un facteur de risque important pour les maladies cardio-vasculaires.
- Amélioration de la pression artérielle : Ils peuvent contribuer à réduire légèrement la pression artérielle, surtout chez les personnes souffrant d’hypertension.
- Effet anti-inflammatoire : Les oméga-3 ont des propriétés anti-inflammatoires qui peuvent aider à réduire l’inflammation chronique, un facteur de risque pour les maladies cardiaques.
- Prévention de la formation de plaques d’athérome : Ils peuvent aider à prévenir l’accumulation de plaques dans les artères (athérosclérose), réduisant ainsi le risque de crise cardiaque ou d’accident vasculaire cérébral (AVC).
- Régulation du rythme cardiaque : Les oméga-3 peuvent contribuer à stabiliser le rythme cardiaque, réduisant le risque d’arythmies.
Dosage
Prendre 2 capsules par jour avec un grand verre d’eau de préférence au cours des repas. L’effet bénéfique est obtenu pour une consommation journalière de 250 mg d’EPA/DHA.
Composition
Ingrédients pour 2 capsules : Huile de poisson 18/12 TG : 1000 mg, teneur en omega 3 totaux (as FFA) : 300 mg, EPA (as FFA) : 180 mg, DHA (as FFA) : 120 mg, gélatine marine (poisson), glycérine, d-α- tocopherol concentré : 10 mg dont vitamine E : 6,72mg soit 56% des apports de référence.
Précautions
Réservé à l’adulte. Déconseillé à la femme enceinte ou allaitante. Déconseillé en cas de traitement concomitant par un médicament anti rétroviral(saquinavir, ritonavir…). Déconseillé aux personnes sous anti-coagulants. Il est important de respecter les doses recommandées. Un excès d’oméga-3 peut entraîner des effets secondaires comme des saignements excessifs ou une baisse de la réponse immunitaire. Tenir hors de la portée des enfants. Ne pas dépasser la portion journalière recommandée. Les compléments alimentaires ne peuvent être utilisés comme substituts d’un régime alimentaire varié et équilibré, et d’un mode de vie sain. En cas de doute, toujours se référer à l’avis d’un professionnel de santé. Conserver dans son emballage à l’abri de la lumière, de la chaleur et de l’humidité.
* Ingrédient issu de la pêche durable. UE
